Clik here to view.
Par : Lucie
Je confirme ça brûle… un exercice de plus à mettre dans mon programme de fessiers donc
View ArticlePar : Catherine
Bonjour, j’aimerais savoir si c’est normale que dès que je commence cet exercice je commence à avoir des crampe derrière les cuisses ?
View ArticlePar : Amandine
Bonjour, ces exercices pour les fesses font-ils perdre du volume ? Je m’explique : J’ai des fesses très bombées mais affreusement molles, je souhaiterai les musclées, quelles soient dures, sans perdre...
View ArticlePar : Anthony BRIHI
Bonjour Catherine, Cet exercice travaille également l’arrière des cuisses. Si vous avez une sensation de crampe, il est important de bien vous échauffer au début de votre séance et de bien vous...
View ArticlePar : Anthony BRIHI
Bonjour Amandine, ces exercices permettent de raffermir les cuisses mais ne vous feront pas perdre votre volume. Tenez-moi au courant de vos résultats. Anthony
View ArticlePar : manue
coucou Anthony il n’existait pas une autre video pour raffermir les cuisses sans se prendre du volume je ne la trouve plus!!!! bonne journée à toi
View ArticlePar : Anthony BRIHI
Bonjour manue, regardes la vidéo dans laquelle je montre l’exercice de la chaise (un exercice statique). Je reste à ta disposition Anthony
View ArticlePar : manue
bonjour Anthony!!!! mais oui je l’ai retrouvée merci beaucoup j’avais mal chercher desolée et merci beaucoup continue comme ça avec ton blog genial!!!! et de ce pas je vais me travailler mes...
View ArticleClik here to view.
Par : Anthony BRIHI
Merci Manue pour ton commentaire ça me fait vraiment plaisir A bientôt
View ArticleClik here to view.
Par : Yebba Carima
Super merci j’ai senti bruler lol suis fan j’ai une question est ce que sa redessine les fessiers ?
View ArticleClik here to view.
